top of page
Buscar

¿Qué es la Salud Mental?



Cuando una persona se encuentra cruzando periodos de bajones emocionales en los cuales se sienten frustrados, abrumados, angustiados y se aíslan, son señales de alarma ligadas a la salud mental. Cuando la mayor parte de su vida se ve afectada por las emociones o situaciones y alteran su forma de pensar, sentir y actuar es una señal de alarma.


Salud mental y enfermedad o trastorno mental, no son lo mismo ni se tratan igual


Es muy común escuchar a las personas usar estos dos términos como si fueran sinónimos, la salud mental y enfermedad mental dos son situaciones totalmente diferentes:

  • Salud mental: es el bienestar emocional, psicológico y social de una persona. Esto determina como una persona maneja sus emociones, se relaciona con otros y cómo es en la toma de decisiones.

  • Enfermedades o trastornos mentales: es el comportamiento, el estado de ánimo y la forma de pensar de una persona. Los trastornos más conocidos son la bipolaridad, esquizofrenia, la depresión y ansiedad.


En la salud mental hay condiciones que son pasajeras como la tristeza y angustia por algo que va a suceder a corto plazo. Las enfermedades o trastornos mentales son permanentes, afectan directamente el desarrollo del día a día de las personas que lo padecen.

No necesariamente cuando la salud mental de una persona está afectada va desarrollar una enfermedad o trastorno, a diferencia de que una persona que tenga una enfermedad mental diagnosticada por un profesional puede llegar a tener periodos de estabilidad emocional y alcanzar bienestar social


Es muy importante reconocer las señales de advertencia


Hay algunas señales generales que las personas pueden manifestar, indicar que usted o un conocido puede tener un problema de salud mental


  • Consumo de drogas o alcohol de forma incontrolable

  • Sufrir cambios de humor que afectan las relaciones (bipolaridad)

  • Padecer insomnio o algún trastorno de sueño

  • Alejarse de las personas con las que usualmente solía compartir

  • Sentirse con poca energía, sin aliento ni motivaciones


Dónde encontrar ayuda




Comments

©2022 por Farmacias Pasteur Colombia.

bottom of page